Výživové poradenství

Naučte se rozumět běžně dostupným potravinám a jejich kombinacím tak, abyste dosáhli trvalých výsledků.

Celoživotní stravovací plán obsahuje:

Seznam desítek běžně dostupných potravin -

Potraviny, které jsou běžně dostupné a jejich foto návody a konkrétní postup, jaká je možnost kombinace všech potravin.
Názorné fotonávody - Každá potravina je vyfocená a označena logem obchodu, z kterého je koupena (Lidl, Albert).
Pravidla kombinací potravin - Jak potraviny kombinovat? Jak uvařit, upéct dle své chuti a potřeby? A naopak, jak se můžete stravovat jednoduše a efektivně? Jak se stravovat před tréninkem a po tréninku? Jak zacházet s pitným režimem?
Individuální gramáž potravin a vašeho energetického denního příjmu
Flexibilita stravování a možnost přípravy kteréhokoli jídla - Tudíž se Vám strava nikdy nepřejí, eliminuje se také chystání "dvojího" jídla (jedno pro vás a druhé pro rodinu). Nepostihne vás situace, kdy budete mít v jídelníčku na danou porci potravinu, kterou zrovna nemáte k dispozici, nebo na ni nemáte chuť.
Měsiční klientský servis - Intenzivní měsiční spolupráce. Podora, motivace.

V případě nějakých dotazů se prosím obracejte na:

Kateřina Oralová
Kouč zdravého životního stylu
TEL.: +420 734 833 483
EMAIL: info@makejskatkou.cz

Toužíte po vysněné postavě? Máte za sebou desítky neúspěšných diet a výsledek nikde?

Nyní pro Vás máme v měsíci březnu akci:

Neváhej toho využít a zjisti, jaký je tvůj tělesný stav a proč se Ti stále nedaří dosáhnout cíle.

Původní cena 1 000 Kč. Akce na měsíc březen ZDARMA!

Na Střelnici 1212/39
(severní tribuna fotb. stadionu)
779 00 Olomouc

Pondělí – pátek: 6:00 – 21:00
Sobota: 9:00 – 12:00
Neděle: 13:00 – 20:00

Telefon na recepci
+420 725 751 547

Lukáš Freml (majitel)
+420 732 258 064

Žádosti o přerušení permanentek a další dotazy (ceník, osobní tréninky...)
natribunefitcentrum@gmail.com

Dotazy na skupinové lekce
jiri@ostrytrenink.cz

Manažer - Kateřina Kubalíková
natribunefitcentrum@gmail.com