Žádný jídelníček na míru, či zázračné koktejly, ale celoživotní návod na stravování
Naučte se rozumět běžně dostupným potravinám a jejich kombinacím tak, abyste dosáhli trvalých výsledků.
Celoživotní stravovací plán obsahuje:
Seznam desítek běžně dostupných potravin -
Potraviny, které jsou běžně dostupné a jejich foto návody a konkrétní postup, jaká je možnost kombinace všech potravin.
Názorné fotonávody - Každá potravina je vyfocená a označena logem obchodu, z kterého je koupena (Lidl, Albert).
Pravidla kombinací potravin - Jak potraviny kombinovat? Jak uvařit, upéct dle své chuti a potřeby? A naopak, jak se můžete stravovat jednoduše a efektivně? Jak se stravovat před tréninkem a po tréninku? Jak zacházet s pitným režimem?
Individuální gramáž potravin a vašeho energetického denního příjmu
Flexibilita stravování a možnost přípravy kteréhokoli jídla - Tudíž se Vám strava nikdy nepřejí, eliminuje se také chystání "dvojího" jídla (jedno pro vás a druhé pro rodinu). Nepostihne vás situace, kdy budete mít v jídelníčku na danou porci potravinu, kterou zrovna nemáte k dispozici, nebo na ni nemáte chuť.
Měsiční klientský servis - Intenzivní měsiční spolupráce. Podora, motivace.
V případě nějakých dotazů se prosím obracejte na:
Kateřina Oralová Kouč zdravého životního stylu TEL.: +420 734 833 483 EMAIL: info@makejskatkou.cz
Toužíte po vysněné postavě? Máte za sebou desítky neúspěšných diet a výsledek nikde?
Nyní pro Vás máme v měsíci březnu akci:
DIAGNOSTICKÉ VÁŽENÍ s osobní konzultací.
Neváhej toho využít a zjisti, jaký je tvůj tělesný stav a proč se Ti stále nedaří dosáhnout cíle.
Původní cena 1 000 Kč. Akce na měsíc březen ZDARMA!